Vous souhaitez offrir à vos employés la possibilité de se détendre depuis leur domicile ? Relax@Home est une animation en ligne conçue pour tout employé qui travaille à distance.

L’activité RELAX@HOME

Depuis son espace de vie, sa salle de jeux, sa chambre ou encore son jardin, tout salarié peut faire une pause grâce à Relax@Home. Il s’agit d’une animation conduite par un professionnel certifié.

L’objectif est d’aider vos employés à renforcer leur lien avec l’entreprise par le biais d’exercices de relaxation à réaliser en visio.

Relax@Home a donc été créé pour vous permettre de vous détendre et de rompre avec la routine. C’est un cadeau ayant un impact positif sur le corps et l’esprit. Voilà pourquoi, il est idéal à offrir à vos employés !

RELAX@HOME: mode de fonctionnement

La plateforme regroupe un réseau de professionnels. Ils sont donc en mesure d’offrir des cours dans différents domaines. Ainsi, il est plus aisé d’aborder des questions spécifiques qui se posent dans le cadre du travail à domicile.

Il est possible que le télétravail puisse causer une baisse d’énergie générale. Certains collaborateurs peuvent se sentir démotiver de travailler dans ces conditions, ce qui mine leur moral. Par ailleurs, des inconforts physiques sont également possibles. Elles résultent le plus souvent des postures du corps quand celui-ci est dans un environnement trop familier.

Par conséquent, afin d’avoir un esprit sain dans un corps sain, introduisez Relax@Home chez vos employés. Cette animation leur permettra de faire du Yoga, du Do In (auto massages) ou du Qi Gong tranquillement dans leur salon.

Nous sommes en mesure de proposer des cours généraux (correspondant à tous les niveaux, y compris les débutants) afin d’offrir une approche holistique du bien-être. Nous mettons ensuite l’accent sur l’auto-hypnose, la sophrologie, le renforcement musculaire et la respiration.

Le type d’exercices que vous ou votre équipe décidez de choisir importe peu. Nous vous proposerons les services d’un expert certifié. Ce spécialiste se chargera alors d’organiser un cours collectif sur-mesure, adapté aux membres de votre équipe.

Et en tant qu’expert en matière de santé et de bien-être, il peut aussi tenir compte de la situation mentale ou physique de chacun et trouver des solutions à ces problèmes. De ce fait, grâce à Relax@Home, il n’a jamais été aussi simple de prendre soin de sa santé dans le confort de sa maison !

Pourquoi recourir à Relax@Home chez soi ?

Relax@Home n’est pas simplement une animation en ligne qui permet de se remettre en forme et renforcer son esprit. C’est aussi l’occasion de se retrouver entre collègues de travail dans une atmosphère détendue.

Le fait de pouvoir se voir, même à travers un écran, dans un cadre de paix et de détente partagé par tous est reposant, à proprement dit. Relax@Home, permet donc de tonifier le corps, détendre l’esprit et améliore vos rapports au travail.

Il est en effet essentiel d’établir des liens sociaux et amicaux afin de pouvoir travailler ensemble. Si vous avez envie d’organiser une séance d’exercice, contactez nos équipes pour organiser un cours personnalisé !