Découvrons ensemble les coulisses d’un événement qui a littéralement redéfini les codes des conférences sur le bien-être ! J’ai eu la chance d’observer une approche révolutionnaire de l’interaction avec le public qui mérite toute votre attention. Ce qui m’a particulièrement marquée, c’est l’utilisation innovante de la technologie au service de l’humain. Finis les QR codes impersonnels ! Chaque participant disposait d’un bracelet connecté intelligent qui, non seulement suggérait des ateliers personnalisés en fonction de ses déplacements et intérêts, mais permettait aussi de créer des connexions spontanées avec d’autres participants partageant des objectifs similaires. Une véritable révolution dans le networking !
Au-delà des aspects purement organisationnels, ce sommet a marqué un tournant dans la manière dont nous concevons les événements dédiés au bien-être. Entre les pauses méditation guidée dans le jardin sensoriel et les séances de brainstorming créatif, chaque moment était une opportunité d’explorer de nouvelles dimensions du développement personnel et professionnel.
Pourquoi les organisateurs de réunions doivent-ils accorder la priorité au bien-être ?
Tout d’abord, quelques informations de la part du fondateur, Sean Hoess, qui est également l’un des cerveaux du mouvement du festival Wanderlust. La conférence tire son nom d’un mot grec signifiant « épanouissement humain ». De plus, Sean Hoess estime qu’une bonne santé est un droit humain fondamental. Il est ainsi préférable de l’exercer dans la vie réelle, avec d’autres personnes. Son objectif était de réunir les plus grands penseurs du bien-être (ou, comme il les appelle, « les meilleurs vulgarisateurs de la science biologique ») afin de lutter contre la désinformation et l’apathie.
Plusieurs experts dans leurs domaines respectifs ont répondu présent lors de cet événement. Dont Andrew Huberman, neuroscientifique de la Stanford School of Medicine et animateur du podcast « Huberman Lab ». Il y avait aussi Siddhartha Mukherjee, professeur de médecine à l’université Columbia, lauréat du prix Pulitzer, visionnaire de l’IA médicale et oncologue. Sans oublier Adriene Mishler, influenceuse et professeure de yoga.
Activations pour un corps et un esprit sains
En outre, le résultat a été un salon interactif rempli de démonstrations alimentées par des inscriptions in-app, des mini-panels et des choix alimentaires sains. Aussi, dans le village des traitements, Therasage proposait des plongées dans le froid avec des rafales d’ozone pour les immersions. Le traitement a été présenté comme un moyen de sortir les participants de leur zone de confort et de les plonger dans un état quasi psychédélique, afin qu’ils puissent faire des découvertes en matière de perspectives.
À l’extérieur, une armée de Soul Cycles tournait dans la Sky Room. Parmi les sessions en petits groupes, citons « The Dancer’s Blueprint » avec Kiari « Kiki » Kirk. Il y a aussi eu « Unlocking Longevity » avec le Dr Gabrielle Lyon, auteur de « Forever Strong ». Et « Better in Bed : How to Get the Best Sleep of Your Life » avec le spécialiste du sommeil Michael Breus. Sans oublier « Microdosing Psychedelics » avec Paul Austin. De nombreuses conversations sur scène et dans les couloirs ont porté sur le biohacking et l’optimisation des performances.
Les toilettes du Palm Beach County Convention Center ont été équipées de tableaux Bathroom Classroom de la société de probiotiques seed.com pour aider les visiteurs à diagnostiquer eux-mêmes leurs excréments. L’activation s’est faite avec un clin d’œil et un code de réduction sur les produits.
Les journées ont commencé par des cours de yoga, de méditation, de stand up paddleboard, de respiration et de HIIT (High Intensity Interval Training) dispensés par des instructeurs renommés. Schuyler Grant, fondatrice du Kula Yoga Project, et Mishler, cofondatrice d’un service d’abonnement à des vidéos de yoga appelé « Find What Feels Good ». Ils ont participé à une séance de conversation sur la pratique du yoga tenant compte des traumatismes.
La santé mentale dans les réunions pour le bien-être
Enfin, le Dr Sharon Horesh Bergquist, animatrice du podcast The Whole Health Cure, a expliqué que la nutrition ne se résume pas à la santé. « Notre microbiome intestinal affecte l’inflammation, les capacités cognitives et l’humeur. Nous devons réfléchir à ce que nous mangeons, avec qui nous mangeons, comment nous mangeons et quand nous mangeons ».
Aussi, Dan Harris, auteur de « 10% Happier », a fait preuve de réalisme dans sa discussion. Cela se portait sur l’utilisation de l’anxiété pour soulager l’anxiété. Il considère la méditation comme une quête plus holistique. Et cela va au-delà de la pleine conscience pour cultiver une connexion plus chaleureuse avec le monde.
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